น้ำปั่นลดพุง ดื่มรัวๆ อิ่ม ไม่อ้วน !

December 6, 2018

พี่ๆจ๊ะ จะปีใหม่แล้ว ใครน้ำหนักเพิ่ม แล้วยังไม่ลงส้ากกก...ที ยกมือขึ้น ✋
.
ใครที่กำลังรู้สึกว่าพุงเริ่มบวมๆ จับไปไหนก็แน่น เต็มไม้เต็มมือสุดๆ ข้าวหม่อนข้าวไหมขอแนะนำ สูตรน้ำปั่นลดพุงให้พี่ๆลองไปทำกันดูได้จ้ะ 😊😆

สูตรแรก ☝
( มะเขือเทศ+แตงกวา+น้ำส้มคั้น 🍅🍊 )

ส่วนผสม ได้แก่ 
- มะเขือเทศ 2 ลูก
- แตงกวา 1 ลูก
- น้ำส้มคั้น 1-2 ลูก
- เกลือเล็กน้อย 
นำทุกอย่างปั่นรวมกันจนเนียนละเอียด พร้อมดื่มเลยจ้า

🧡ประโยชน์ของสูตรนี้ 
ช่วยกำจัดคอเลสเตอรอลไม่ดีที่อยู่ตามผนังหลอดเลือด ทำให้ลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด ช่วยควบคุมและลดระดับน้ำตาลในเลือด ลดอาการบวมน้ำในร่างกาย ช่วยควบคุมสมดุลของเหลวในเซลล์และเนื้อเยื่อด้วยจ้า 

สูตรสอง ✌
( กล้วยหอม+น้ำมะนาว+น้ำผึ้ง 🍌🍋🍯 )

ส่วนผสม ได้แก่ 
- กล้วยหอมแช่แข็งครึ่งลูก, 
- น้ำมะนาว 2-3 ซีก 
- น้ำผึ้งเล็กน้อย

🧡 ประโยชน์สูตรนี้ 
- เส้นใยอาหารของกล้วย ช่วยในการขับถ่าย บรรเทาอาการท้องผูก
- เซโรโทนิน ช่วยลดอาการหงุดหงิดและความอยากอาหาร
- เอนไซม์ช่วยย่อยอาหารที่จะช่วยทำให้สารอาหารดูดซึมไปใช้ได้ทันที
- น้ำตาลที่หลากหลาย ทั้งกลูโคส ฟรักโทส ซูโครส และแป้ง ทำให้อิ่มท้องได้นาน ลดความถี่และปริมาณการบริโภคน้ำตาลในระหว่างวันได้ด้วยจ้า

สูตรสาม✨
( เสาวรส+สับปะรด+โยเกิร์ตไขมันต่ำ 🍍)

ส่วนผสม ได้แก่ 
- น้ำเสาวรส 2 ลูก
- สับปะรดหั่นแช่แข็ง 3-4 ชิ้น
- โยเกิร์ตแช่เย็นครึ่งถ้วย 
- เกลือเล็กน้อย

🧡 ประโยชน์ของสูตรนี้
เสาวรส ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส ช่วยในการชะลอวัย ชะลอการเกิดริ้วรอยแห่งวัยด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรง ช่วยในการบำรุงสายตา เนื่องจากมีวิตามินเอรวมอยู่ด้วยนะจ๊ะ

พี่ๆสามารถสั่งซื้อน้ำนมข้าวยาคู Diamond Fresh
ได้ที่ Line@ Click --> https://goo.gl/vjenfE

 

 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Featured Posts

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Recent Posts
Please reload

Archive