สุขภาพดี ไม่มีไขมัน !

September 19, 2018


ข้าวหม่อนข้าวไหมขอเกริ่นก่อนว่าใครๆ ก็ชอบกิน "อาหารที่มีไขมัน" เป็นส่วนประกอบ เพราะมีรสชาติอร่อย เนื้อนุ่มน่ากิน แม้ว่า "ไขมัน" คือสารอาหารที่จำเป็นซึ่งร่างกายต้องใช้ประโยชน์ในการทำงานต่างๆ ของอวัยวะภายใน แต่ก็นำมาซึ่งการเกิดโรคได้มากมายหากได้รับในปริมาณมากเกินไป เพราะฉะนั้นในแต่ละวันนอกจากต้องกินอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่แล้วก็ควรจะหลากหลายชนิด สลับหมุนเวียนกันไปด้วย มื้อไหนกินอาหารที่มีไขมันสูง มื้อต่อไปจึงไม่ควรพลาดการกินอาหารที่ไม่มีไขมันบ้าง จะช่วยให้สุขภาพของเราดีไม่เจ็บป่วยเพราะโรคต่างๆ กันมากขึ้นจ้ะ
.
.
.

สอบถาม หรือสั่งซื้อออนไลน์ได้ที่
Line@ Click --> https://goo.gl/vjenfE

 

 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Featured Posts

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Recent Posts
Please reload

Archive